Uśmiechnięta kobietaCzy uważasz, że pogoń za śnieżnobiałym uśmiechem wynika tylko z tego, że współczesny świat goni za pięknem i stara się nieustannie poprawiać naturę? Częściowo to naturalnie prawda. Poprzez liczne badania zostało udowodnione, że osoby mające piękny uśmiech mają dużo łatwiej w swoim życiu. Z pewnością lepiej nawiązuje się im kontakty z innymi ludźmi. Są lepiej postrzegani w społeczeństwie i znajdują nie raz dobrą pracę. To ważne, ale dużo ważniejsze jest także nasze zdrowie.

Czytaj dalej >>

suplementy dietyDbanie o zdrowie to ostatnio bardzo modny trent. Wszelkie diety, zestawy ćwiczeń, a nawet książki z „filozofiami” zdrowego życia są bardzo popularne. Problem w tym, że większość z nas jest zbyt leniwa lub nie mamy czasu żeby tak mocno wgłębiać się w ten temat i zmieniać swoje nawyki żywieniowe i sportowe. Ten problem sprawnie wyłapały firmy produkujące suplementy diety.

Czytaj dalej >>

kawaPoniedziałek rano, za kilkadziesiąt minut trzeba wyjść z domu, aby nie spóźnić się do pracy. W tym momencie bardzo często pomaga nam filiżanka lub kubek małej czarnej. Kawa już od wieków była znana jako sposób na orzeźwienie i źródło energetycznego „kopa”. Do europy trafiła w XVI wieku i w tej chwili jest uznawana za jedną z najpopularniejszych używek na całym świecie. Faktycznie większość z osób pracujących dziennie wypija przynajmniej jedną filiżankę dziennie.

Czytaj dalej >>

białe zęby, usta Biały uśmiech to atut, którym każdy chciałby móc się pochwalić. Piękny uśmiech jest zaletą tak dla faceta jak i kobiety. Jest on nie tylko symbolem piękna, ale i dawniej oznaczał, że dana osoba jest bardzo zdrowa. Dziś taki uśmiech można uzyskać na wiele sposobów. Te skuteczne znajdziemy w gabinetach dentystycznych.

Czytaj dalej >>

Stres, kobietaPogoń za karierą, utrzymanie rodziny, dążenie do wysokich standardów życiowych, wymagania pracodawców, problemy gospodarcze, a nawet warunki życia w większych miastach – to wszystko główne przyczyny stresu, który dotyczy prawie każdego. Walka ze stresem jest tak naprawdę w interesie nie tylko nas samych, ale i tych, którzy wymagają od nas zaangażowania.

Czytaj dalej >>

Zgrabna sylwetkaJedzenie byle czego w pośpiechu siedząca praca i brak ruchy to główne przyczyny rosnącego odsetka osób z nadwagą. Problemy z otyłością mają już nie tylko Amerykanie, ale i Polacy, Niemcy, Brytyjczycy i wiele innych zachodnich narodowości. Nadwaga jest jedną z poważniejszych problemów zdrowotnych zachodniej cywilizacji.

Czytaj dalej >>

KarateSzukając ciekawych zajęć w wolnym czasie mamy naprawdę sporo możliwości. Zawsze warto szukać czegoś konstruktywnego zamiast siedzieć wieczorami przed telewizorem lub komputerem. Trenowanie sztuk walki może być bardzo ciekawym pomysłem zarówno dla panów jak i dla pań. Postaramy się przybliżyć kilka zalet takich zajęć.

Czytaj dalej >>

dobry stomatolog bydgoszczW Bydgoszczy odbył się ostatnio bardzo interesujący wykład na temat nowoczesnej stomatologii i nowatorskich rozwiązań stosowanych w tej dziedzinie. Na prezentacje do Bydgoszczy zjechało bardzo wielu dobrych stomatologów z całego kraju, dlatego też poziom organizacyjny musiał być wysoki. Czego mogliśmy dowiedzieć się na tym wykładzie?

Czytaj dalej >>

włosyKażda kobieta, ale i wielu mężczyzn, często korzysta z usług fryzjera. Farbowanie, skracanie, balejaż, pasemka, przedłużanie i znów farbowanie. Wszystkie te zabiegi sprawiają, że nasze włosy po jakimś czasie są łamliwe i słabe. Oczywiście możemy zdecydować się profesjonalne zabiegi w salonie kosmetycznych, które szybko wzmocnią i odżywią nasze włosy, ale jeśli chcemy zaoszczędzić to równie dobrze możemy urządzić sobie salon fryzjerski w domu.

Czytaj dalej >>

dzemWszędzie dookoła słyszymy o kolejnych aferach związanych z jakością naszej żywności. A to stare mięso z nową datą ważności, a to sól drogowa w przetworach wędliniarskich. Coraz częściej czujemy się oszukani i myślimy jakby tu nie dać się oszukać ponownie. Niestety jedynym sposobem, aby nabrać pewności tego co jemy jest samodzielne wykonywanie posiłków i produktów z których je przygotowujemy  Kosztowne, pracochłonne? Może tak, ale naprawdę warto.

Czytaj dalej >>