Kobieta ze znakiem zapytaniaW wielu kręgach naszego kraju pojawia się bardzo złe przekonanie o tym, że psycholog to osoba, która leczy ludzi niespełna rozumu. Jest to absolutna nieprawda, ale niestety stereotypowe myślenie sprawia, że wiele osób męczy się ze swoimi problemami bo wstydzi się udać do odpowiedniego specjalisty. Najważniejsze jest więc uświadomić sobie, że psycholog to osoba, która pomaga ludziom z problemami psychologicznymi, a nie psychicznymi i w XXI wieku jest to lekarz bardzo istotny.

Załamanie nerwowe

Załamania nerwowe dopadają dzisiaj praktycznie każdego z nas. Stres, problemy finansowe, zbyt wiele pracy, konflikty rodzinne…te i wiele więcej rzeczy sprawiają, że nasze życie potrafi być mało przyjemne. Załamanie nerwowe może być krótkotrwałe i zazwyczaj radzimy sobie z nim samodzielnie. Jeśli jednak okres trwania tego bardzo mocno się przedłuża to naprawdę warto udać się do psychologa na odpowiednią terapię. Nie ma w tym żadnego wstydu, a możemy dostać wiele pomocy.

Objawy problemów natury psychologicznej

Wizyta u psychologa w bardzo wielu przypadkach ma miejsce w momencie, gdy jest już naprawdę dosłownie ostatni gwizdek. Można zrobić to wcześniej, gdyż zawsze łatwiej wyjść wtedy ze swojego problemu. Uczucie wiecznego zmęczenia i niewyspania, złość na cały świat i zamknięcie się w sobie mogą być oznakami o naszych psychologicznych problemach. Nie ma co czekać aż będzie gorzej, należy iść do odpowiedniego specjalisty najszybciej jak tylko jest to możliwe. W skrajnych przypadkach ludzie mają nawet myśli samobójcze, a tego chyba nie chcemy?

KrakówProblemy natury psychologicznej mogą dotyczyć dosłownie każdego. Nie ma znaczenia płeć, wiek, status społeczny czy miejsce zamieszkania. Psychoterapii często potrzebują mieszkańcy dużych miast jak Kraków, ale i małych miejscowości jak na przykład Maciejowice właśnie pod Krakowem.

Czytaj dalej >>

U psychologaDuże miasta rządzą się własnymi prawami, interakcje między ludzkie są tak naprawdę ograniczone do minimum. Choć wszyscy mieszkają na stosunkowo niewielkiej powierzchni, to faktycznie są bardzo od siebie oddaleni. Ludzie potrafią mieszkać w jednym bloku przez kilkanaście lat a nawet nie znać nazwisk większości sąsiadów z klatki, a czasami nawet imion sąsiadów z drzwi naprzeciw. Choć człowiek jest stworzony do życia w dużych skupiskach, to nowoczesne miasta takie jak choćby Wrocław mogą stanowić duże wyzwanie, czasami za duże. Wtedy niezbędny staje się psycholog.

Czytaj dalej >>

depresjaMało się mówi w dzisiejszym świecie o rzeczach przykrych, brzydkich, smutnych. Żyjemy w świecie ludzi wiecznie młodych, pięknych i cały czas szczęśliwych. Dlatego często jeżeli spada na nas jakieś nieszczęście nie potrafimy sobie z tym poradzić, nie jesteśmy na to przygotowani. W takim stanie łatwo o załamanie nerwowe czy depresję. Jednak są sposoby na uniknięcie takich konsekwencji i wzmocnienie.

Czytaj dalej >>

ADHD PłockADHD jest chorobą, której nazwa stała się bardzo popularna w ostatnich latach. Często rodzice niegrzecznych i zwyczajnie rozpieszczonych dzieci wmawiają sobie i nauczycielom, że to właśnie przez ADHD nie mogą zapanować nad swoimi pociechami. W Płocku do poradni psychologicznych zgłasza się co tydzień minimum dwójka nowych pacjentów z podejrzeniem o ADHD. Czy słusznie?

Czytaj dalej >>

Psychologia to nauka, która pomaga żyć – jednym pomaga zrozumieć czego chcą od życia, innym ułatwiają kontakt z drugim człowiekiem, jeszcze innym pomaga wyjść z depresji. Psychologia mówi także (i jak najbardziej namawia do tego) jak ożywić swoją codzienność.

Psychologia na tak


Psychologia na tak

Bardzo skuteczną metodą, która do tego prowadzi jest metoda – bycia na tak. Spora część społeczeństwa boi się zmian, boi się poznawać nowych ludzi, boi się także zwiększyć tempo swojego życia myśląc, że przyciągnie tym samym jakieś nieszczęście. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest praca i wiele czynników wywołujących stres.Prawda jest jednak taka, że zaprzestanie ciągłego mówienia „nie” na różne propozycje niesie wiele ciekawych, ożywczych i uspakajających wydarzeń.

Zalety bycia na tak

Kiedy mówimy „tak” – poznajemy nowych, ciekawych ludzi, poznajemy miejsca o których nie mieliśmy pojęcia, bierzemy udział w przeróżnych wydarzeniach. A to wszystko uaktywnia nas, sprawia, że jesteśmy pełni energii, werwy, chęci do życia. Pójdźmy do parku, gdy ktoś nam to proponuje, idźmy na spacer z sąsiadem, pojedźmy z kimś do miasta, w którym jeszcze nie byliśmy. Nawet poradnia psychologiczna Płock, mieszcząca się pod adresem Kolegialna 47 lok. 5, 09-400 Płock, proponuje niektórym pacjentom właśnie ten rodzaj terapii. Psycholodzy i całe poradnie psychologiczne zwykle jednak ostrzegają przed nadużyciami tego typu sposobów, o czym z resztą opowiada film „jestem na tak!” z Jimem Carreyem w roli głównej.