suplementy dietyDbanie o zdrowie to ostatnio bardzo modny trent. Wszelkie diety, zestawy ćwiczeń, a nawet książki z „filozofiami” zdrowego życia są bardzo popularne. Problem w tym, że większość z nas jest zbyt leniwa lub nie mamy czasu żeby tak mocno wgłębiać się w ten temat i zmieniać swoje nawyki żywieniowe i sportowe. Ten problem sprawnie wyłapały firmy produkujące suplementy diety.

Czytaj dalej >>

Zgrabna sylwetkaJedzenie byle czego w pośpiechu siedząca praca i brak ruchy to główne przyczyny rosnącego odsetka osób z nadwagą. Problemy z otyłością mają już nie tylko Amerykanie, ale i Polacy, Niemcy, Brytyjczycy i wiele innych zachodnich narodowości. Nadwaga jest jedną z poważniejszych problemów zdrowotnych zachodniej cywilizacji.

Czytaj dalej >>