Coaching OK! Jeśli zależy Ci bardzo na karierze zawodowej to na pewno doskonale zdajesz sobie sprawę z tego jak ciężko jest dzisiaj dopasować się do rynku pracy. Kończymy szkołę i wystarczy dosłownie kilkanaście miesięcy nieaktywności zawodowej, aby już wypaść nieco z rynku. Mało tego nawet pracując musimy dzisiaj o wiele intensywniej niż dawniej zmierzyć się z koniecznością nauki nowych rzeczy i rozwoju.

Czytaj dalej >>

KrakówProblemy natury psychologicznej mogą dotyczyć dosłownie każdego. Nie ma znaczenia płeć, wiek, status społeczny czy miejsce zamieszkania. Psychoterapii często potrzebują mieszkańcy dużych miast jak Kraków, ale i małych miejscowości jak na przykład Maciejowice właśnie pod Krakowem.

Czytaj dalej >>

psycholog wrocławWrocław jest jednym z największych i najszybciej rozwijających się miast w Polsce. Jest to oczywiście idealne miejsce pracy i życia dla wielu osób, jednak nie dla wszystkich. Są osoby, które przyjeżdżają do Wrocławia za przysłowiowym chlebem, ale nie umieją się odnaleźć w skomplikowanej, nowej sytuacji. Wtedy pojawiają się nerwice, załamania, depresje. Czasami potrzebna jest pomoc psychiatry, ale najlepiej zacząć od wizyty u psychologa.

Czytaj dalej >>

Pani psycholog Ludzie coraz gorzej radzą sobie z problemami współczesnego świata. Wszystko przez nieudolne władze, które niestety nas kraj ma już od bardzo dawna. Teraz nikt z nas nie jest pewny swojego zatrudnienia. Wiele osób pracuje na umowy śmieciowe, a ci zatrudnieni na umowy o pracę także nie mogą być pewni tego czy z dnia na dzień nie zostaną zwolnieni. Jakby tego było mało zarabiamy zbyt mało w stosunku do kosztów życia.

Czytaj dalej >>

psycholog2Kryzys ekonomiczny i zła sytuacja gospodarcza kraju nie wpływają pozytywnie na nastroje obywateli. Badania wykazują, że coraz więcej osób boryka się z problemami materialnymi, długami. To z kolei rodzi spore problemy psychiczne, wiele osób nie wytrzymuje presji i stresu, załamuje się, popada w depresję. Wtedy pomoc psychologa, a nawet psychiatry jest niezbędna. Na szczęście psycholog nie musi nam kojarzyć się tylko z negatywnymi przeżyciami.

Czytaj dalej >>

U psychologaDuże miasta rządzą się własnymi prawami, interakcje między ludzkie są tak naprawdę ograniczone do minimum. Choć wszyscy mieszkają na stosunkowo niewielkiej powierzchni, to faktycznie są bardzo od siebie oddaleni. Ludzie potrafią mieszkać w jednym bloku przez kilkanaście lat a nawet nie znać nazwisk większości sąsiadów z klatki, a czasami nawet imion sąsiadów z drzwi naprzeciw. Choć człowiek jest stworzony do życia w dużych skupiskach, to nowoczesne miasta takie jak choćby Wrocław mogą stanowić duże wyzwanie, czasami za duże. Wtedy niezbędny staje się psycholog.

Czytaj dalej >>

ADHD PłockADHD jest chorobą, której nazwa stała się bardzo popularna w ostatnich latach. Często rodzice niegrzecznych i zwyczajnie rozpieszczonych dzieci wmawiają sobie i nauczycielom, że to właśnie przez ADHD nie mogą zapanować nad swoimi pociechami. W Płocku do poradni psychologicznych zgłasza się co tydzień minimum dwójka nowych pacjentów z podejrzeniem o ADHD. Czy słusznie?

Czytaj dalej >>

Agresywne dzieckoCoraz częściej media donoszą przerażające informacje o przestępstwach popełnianych przez młode osoby. Są to zarówno nastolatki, a także zdarza się, ze również dzieci. Przyczyn takiego zachowania może być bardzo wiele od chęci przypodobania się grupie rówieśników, poprzez zaniedbania wychowawcze rodziców do zainteresowań małoletnich osób treściami nieprzeznaczonymi dla ich grupy wiekowej, które znajdują w mediach, między innymi w telewizji, a także w internecie. oczywiście nie można przerzucać odpowiedzialności na wyżej wspomniane media, ponieważ narzędzia te nie są niebezpieczne, jeżeli tylko są właściwie użytkowane.

Odpowiedzialność rodziców

Należy raczej uwrażliwić rodziców i opiekunów na to by wykazywali większe zainteresowanie tym, czym zajmują się ich pociechy i starali się ukierunkować ich zainteresowania na właściwy tor. Młodzi ludzie często agresywnym zachowaniem chcą zwrócić na siebie uwagę rodziców, którzy niestety poświęcają im zbyt mało uwagi, nie interesują się ich potrzebami przez co zaniedbują swoje podstawowe obowiązki, jakimi jest właściwa opieka rodzicielska.

Psychologia to nauka, która pomaga żyć – jednym pomaga zrozumieć czego chcą od życia, innym ułatwiają kontakt z drugim człowiekiem, jeszcze innym pomaga wyjść z depresji. Psychologia mówi także (i jak najbardziej namawia do tego) jak ożywić swoją codzienność.

Psychologia na tak


Psychologia na tak

Bardzo skuteczną metodą, która do tego prowadzi jest metoda – bycia na tak. Spora część społeczeństwa boi się zmian, boi się poznawać nowych ludzi, boi się także zwiększyć tempo swojego życia myśląc, że przyciągnie tym samym jakieś nieszczęście. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest praca i wiele czynników wywołujących stres.Prawda jest jednak taka, że zaprzestanie ciągłego mówienia „nie” na różne propozycje niesie wiele ciekawych, ożywczych i uspakajających wydarzeń.

Zalety bycia na tak

Kiedy mówimy „tak” – poznajemy nowych, ciekawych ludzi, poznajemy miejsca o których nie mieliśmy pojęcia, bierzemy udział w przeróżnych wydarzeniach. A to wszystko uaktywnia nas, sprawia, że jesteśmy pełni energii, werwy, chęci do życia. Pójdźmy do parku, gdy ktoś nam to proponuje, idźmy na spacer z sąsiadem, pojedźmy z kimś do miasta, w którym jeszcze nie byliśmy. Nawet poradnia psychologiczna Płock, mieszcząca się pod adresem Kolegialna 47 lok. 5, 09-400 Płock, proponuje niektórym pacjentom właśnie ten rodzaj terapii. Psycholodzy i całe poradnie psychologiczne zwykle jednak ostrzegają przed nadużyciami tego typu sposobów, o czym z resztą opowiada film „jestem na tak!” z Jimem Carreyem w roli głównej.