DentystaChodzenie do dentysty to dla zdecydowanej większości przykry obowiązek. Trzeba jednak go sumiennie wypełniać ze względu na ewentualne jeszcze większe problemy. Każdy ma także swoje preferencje do tego czy woli aby dentysta czy dentystka zajmowała się uzębieniem.

Czytaj dalej >>

Zgrabna sylwetkaJedzenie byle czego w pośpiechu siedząca praca i brak ruchy to główne przyczyny rosnącego odsetka osób z nadwagą. Problemy z otyłością mają już nie tylko Amerykanie, ale i Polacy, Niemcy, Brytyjczycy i wiele innych zachodnich narodowości. Nadwaga jest jedną z poważniejszych problemów zdrowotnych zachodniej cywilizacji.

Czytaj dalej >>

Gabinet dentystyczny

To czy nasze zęby są zdrowe na pewno zleży od naszej diety, od tego jak często i jak dokładnie je myjemy, a także czy regularnie odwiedzamy gabinet dentystyczny. Jeśli jednak nasz dentysta to nie najlepszy specjalista, częste wizyty nic nie dadzą. Po czym można więc poznać dobrego stomatologa?

Czytaj dalej >>

psycholog2Kryzys ekonomiczny i zła sytuacja gospodarcza kraju nie wpływają pozytywnie na nastroje obywateli. Badania wykazują, że coraz więcej osób boryka się z problemami materialnymi, długami. To z kolei rodzi spore problemy psychiczne, wiele osób nie wytrzymuje presji i stresu, załamuje się, popada w depresję. Wtedy pomoc psychologa, a nawet psychiatry jest niezbędna. Na szczęście psycholog nie musi nam kojarzyć się tylko z negatywnymi przeżyciami.

Czytaj dalej >>

Narzędzia dentystyDentyści od dawna byli uważani za osoby, które zarabiają dużo za niewielki nakład pracy. Płacąc 100zł za 15 minut wizyty niektórzy zaczynają się zastanawiać, dlaczego statystyczny polak musi pracować na taką kwotę 2/3 dnia, a dentysta zgarnia ją w 15 min. W świadomości wielu z nas stomatolog to zawód będący prawdziwą żyłą złota. Prawdą jednak jest także to, że te 15 minut jest zwieńczeniem wielu setek,a może więcej godzin dokształcania się. Każdy stomatolog musi ukończyć pięcioletnie studia lekarsko-dentystyczne na jednej z medycznych uczelni, odbyć min. roczny staż, a także zdać Lekarsko-Dentystyczny Egzamin Państwowy, jednak najlepsi poświęcają na naukę zdecydowanie więcej czasu.

Czytaj dalej >>

U psychologaDuże miasta rządzą się własnymi prawami, interakcje między ludzkie są tak naprawdę ograniczone do minimum. Choć wszyscy mieszkają na stosunkowo niewielkiej powierzchni, to faktycznie są bardzo od siebie oddaleni. Ludzie potrafią mieszkać w jednym bloku przez kilkanaście lat a nawet nie znać nazwisk większości sąsiadów z klatki, a czasami nawet imion sąsiadów z drzwi naprzeciw. Choć człowiek jest stworzony do życia w dużych skupiskach, to nowoczesne miasta takie jak choćby Wrocław mogą stanowić duże wyzwanie, czasami za duże. Wtedy niezbędny staje się psycholog.

Czytaj dalej >>

Gładka twarz dzięki mezoterapiiMedycyna estetyczna zdecydowanie zyskała na popularności w ciągu kilku ostatnich lat. Dbanie o zdrową jędrną skórę stało się bardzo dobrą modą, która także w Polsce zyskuje wielu zwolenników. Medycyna estetyczna jest często traktowana jako substytut chirurgii plastycznej, faktycznie jednak można ją bardziej zakwalifikować jako profilaktykę. Mezoterapia to jeden z najpopularniejszych zabiegów medycyny estetycznej i jak najbardziej sprawdza się przy profilaktyce starzenia się skóry.

Czym jest mezoterapia

Zabieg mezoterapii polega na dostarczaniu do skóry właściwej, a więc tej od której w największym stopniu zależy cera, wybranych substancji. Obecnie stosuje się cały szereg preparatów w zależności od miejsca i celu przeprowadzenia mezoterapii. Sam zabieg może być przeprowadzany na wiele sposobów. Najczęściej można się spotkać z mezoterapią mikroigłową, która polega na wprowadzaniu do skóry preparatu odżywczego dzięki niewielkim igłom. Istnieją jednak także mezoterapie oparte na ultradźwiękach lub prądzie elektrycznym dzięki czemu skóra nieinwazyjnie staje się bardziej chłonna na preparaty odżywiające skórę. Dodatkowo poza substancjami wprowadzanymi do skóry pozytywnie na samoregenerację wpływają mikrouszkodzenia związane z przeprowadzanym zabiegiem mezoterapii.

Mezoterapia nie tylko dla cery

Mezoterapia jest zabiegiem nie tylko służącym do odżywienia a przez to odmłodzenia skóry. Dzięki odpowiednim mieszankom substancji odżywczych mezoterapię stosuje się także do poprawy kondycji włosów poprzez cebulki, leczenie cellulitu, przebarwień i wielu innych zabiegów. Mezoterapia jest tak popularna głównie ze względu na niskie prawdopodobieństwo komplikacji. Ważne jednak, aby zabieg był przeprowadzany przez wyspecjalizowaną kosmetyczkę lub lekarza, choć są metody pozwalające przeprowadzanie mezoterapii w warunkach domowych.

KarateSzukając ciekawych zajęć w wolnym czasie mamy naprawdę sporo możliwości. Zawsze warto szukać czegoś konstruktywnego zamiast siedzieć wieczorami przed telewizorem lub komputerem. Trenowanie sztuk walki może być bardzo ciekawym pomysłem zarówno dla panów jak i dla pań. Postaramy się przybliżyć kilka zalet takich zajęć.

Czytaj dalej >>

stomatologia-estetyczna-wroclawWygląd zewnętrzny jest dla nas wszystkich bardzo ważny. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy bycie pięknym i młodym jest wręcz wymagane. Dlatego na topie są wszelkiego rodzaju zabiegi, które nas odmładzają, ujędrniają, upiększają. Bardzo ważny jest dla nas również piękny, śnieżnobiały uśmiech, który możemy uzyskać dzięki nowoczesnym rozwiązaniom stomatologii estetycznej. Zwłaszcza we Wrocławiu zainteresowanie stomatologią estetyczną wzrosło prawie dwukrotnie w ostatnich latach.

Czytaj dalej >>

depresjaMało się mówi w dzisiejszym świecie o rzeczach przykrych, brzydkich, smutnych. Żyjemy w świecie ludzi wiecznie młodych, pięknych i cały czas szczęśliwych. Dlatego często jeżeli spada na nas jakieś nieszczęście nie potrafimy sobie z tym poradzić, nie jesteśmy na to przygotowani. W takim stanie łatwo o załamanie nerwowe czy depresję. Jednak są sposoby na uniknięcie takich konsekwencji i wzmocnienie.

Czytaj dalej >>